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Basándonos en su peso ideal y sus objetivos, calculamos la ingesta calórica óptima para cada fase del programa.
Determinamos las necesidades diarias ideales de proteínas, grasas, fibra y carbohidratos, asegurando un enfoque bien equilibrado.
Calculamos el rango de frecuencia cardiaca que debe mantener durante el ejercicio moderado, para maximizar y permanecer en cetosis!

Nuestra primera opción de dieta proporciona una lista completa de los alimentos y las porciones recomendadas que puede disfrutar durante el programa. Se acabaron las conjeturas: le guiamos para que tome las decisiones correctas.

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Elija entre una dieta basada en alimentos y raciones permitidos o explore nuestra biblioteca de recetas para obtener una variada selección de comidas, todo basado en sus requisitos nutricionales.
Nuestro programa le guía a través de cada fase, la transición de keto a una dieta baja en carbohidratos, proporcionando un mantenimiento a largo plazo para obtener resultados sostenibles.
Experimenta el poder transformador de la nutrición personalizada mientras alcanzas tus objetivos de control de peso y te embarcas en un viaje de vida más saludable y vibrante.

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